Ce que la thérapie peut vous apporter
Selon les périodes de notre vie, nous nous enfermons dans des schémas répétitifs, nous avons ce que l’on appelle des pensées automatiques. Avec le temps, nous nourrissons ces schémas et ces pensées. Ils sont de plus en plus présents, prennent de l’ampleur et créent stress ou anxiété.
Le rôle du thérapeute
Mon rôle est de vous aider à cerner ces schémas, de comprendre les circonstances dans lesquelles ils apparaissent. A travers différents outils thérapeutiques, nous trouverons ensemble la manière de penser, respirer et vivre autrement.
Dans l’exercice de mon activité de psychopraticien, je suis supervisée et je m’engage à respecter les principes éthiques, les valeurs d’intégrité et de probité inhérents à l’exercice de ma profession.